Kwaliteit
Onze leefstijlcoaches zijn BLCN-geacrediteerd en werken met een wetenschappelijk onderbouwde methode. We gebruiken motiverende gespreksvoering en het Positieve Gezondheidsmodel, waarmee we medewerkers ondersteunen in het ontwikkelen van veerkracht en het omgaan met uitdagingen op fysiek, mentaal en sociaal vlak.
Samen aan de slag: zo werkt Leefstijlcoaching
De trajecten zijn altijd op maat gemaakt, zodat ze aansluiten bij de specifieke behoeften van jouw organisatie en medewerkers. Dit is hoe het werkt:
-
Intake. We starten met een persoonlijk gesprek om de situatie van de medewerker in kaart te brengen en doelen te stellen.
-
Coaching Sessies. tijdens het traject leggen we de aandacht op gedragsverandering in kleine stappen op leefstijlthema's voeding, beweging, slaap, stress en ontspanning. De duur van het traject is afhankelijk van de doelen en gezondheidsvaardigheden van de medewerker.
-
Follow-up. We monitoren de voortgang en zorgen ervoor dat de nieuwe gewoontes blijvend zijn, zodat medewerkers zelf de regie kunnen blijven nemen over hun gezondheid.
Leefstijlcoaching: de sleutel tot duurzame gezondheid en productiviteit
Leefstijlcoaching is de krachtige oplossing om je medewerkers te helpen een gezonde leefstijl te ontwikkelen. Of het nu gaat om het verbeteren van voeding, meer beweging, betere slaapgewoonten of het verminderen van stress, een leefstijlcoach biedt persoonlijke begeleiding die mensen helpt regie te nemen over hun gezondheid.
Leefstijlcoaching is een waardevolle investering voor zowel je medewerkers als je organisatie. Gezonde medewerkers zijn minder vaak ziek, energieker en veerkrachtiger, wat resulteert in minder verzuim en een hogere productiviteit. Leefstijlcoaching helpt medewerkers de regie over hun gezondheid te nemen, waardoor ze niet alleen fitter en vitaler worden, maar ook gelukkiger en meer betrokken bij hun werk.
Wanneer zet je Leefstijlcoaching in?
In onze trajecten gaan we aan de slag om de vitaliteit van jouw medewerkers duurzaam te verbeteren. We beginnen met een uitgebreide intake, stellen samen de wensen en doelen op, en gaan aan het werk!
Frequent verzuim
Verbeter de gezondheid van je medewerkers. Ze worden minder snel ziek en gaan weerbaarder en energieker aan het werk.
Dreigend uitval
Medewerkers die risico lopen op uitval of verzuim vanwege leefstijlgerelateerde
gezondheidsproblemen.
Bewustwording van eigen invloed
Medewerkers leren welke invloed ze zelf hebben op een gezonder leven en hoe ze de regie kunnen nemen over hun gezondheid.
Verbeteren van leefstijl
Voor medewerkers met een ongezonde leefstijl, zoals onder andere roken, overmatig
alcoholgebruik, overgewicht, en
leefstijlgerelateerde klachten.
Hogere weerbaarheid
Optimale weerbaarheid, energie en vitaliteit verhogen de productiviteit en helpen verzuim te voorkomen.
Vitaliteit voor werknemers
Vitale medewerkers
Gezonde medewerkers zijn productiever, energieker en weerbaarder tegen stress. Ze dragen bij aan een positieve werksfeer en hebben minder kans op ziekteverzuim.
In een dynamische werkomgeving is de gezondheid en vitaliteit van je medewerkers een cruciaal onderdeel van het succes van je organisatie. Maar hoe zorg je ervoor dat je medewerkers in hun vitaliteit investeren en het beste uit zichzelf halen?
Naast vitaliteitsprogramma’s en workshops voor de hele organisatie en teams bieden we persoonlijke Leefstijlcoaching aan, zodat medewerkers individueel kunnen werken aan hun gezondheid en welzijn.
Zoek je iets voor de hele organisatie? Kijk dan bij organisaties.
Hoe krijg jij gezondere medewerkers?
Bij ons kun je kiezen uit verschillende vormen van leefstijlcoaching. Wil je persoonlijke aandacht? Kies dan voor 1-op-1 coaching. Liever samen werken aan een gezondere leefstijl? Ga dan voor groepscoaching of workshops, ideaal voor teams en organisaties. Zo kun je gericht aandacht besteden aan individuele behoeften of specifieke thema’s. Zoek je een programma voor de hele organisatie? Kijk dan op onze pagina voor organisaties.